గురక సమస్య తగ్గాలంటే | Guraka Taggalante | Snoring Problem
గురక అనే సమస్యతో చాలామంది బాధపడుతూ ఉంటారు. గురక పెడుతూ మీరు గాఢంగా నిద్ర పోవచ్చు. కానీ నీ పక్కన పడుకున్న వాళ్ళు గురక (Snoring) శబ్దానికి నిద్ర లేకుండా ఎన్ని రాత్రులు గడిపిన ఉంటారో తెలియదు. మనకి ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో నిద్ర కూడా అంతే ముఖ్యం అని అందరికీ తెలిసిందే. పక్కవారి నిద్రను గురక వల్ల పాడు చేస్తే చాలా ఇబ్బందిగా ఫీల్ అవుతారు. ఆరోగ్యం కూడా పాడవుతుంది. దీనివల్ల పక్కన పడుకోడానికి కూడా …
గురక సమస్య తగ్గాలంటే | Guraka Taggalante | Snoring Problem Read More »
