joint pain tips

Joint Pains | కీళ్ల నొప్పులు జబ్బులు పోయి లేచి పరిగెడతారు

ప్రస్తుతం ఉన్న రోజుల్లో చాలా మంది చిన్న వయస్సు నుంచి కీళ్లనొప్పులతో బాధపడుతున్నారు. ఎక్కువగా ఈ సమస్య అనేది సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల వస్తుంది. అలాగే వయసు పెరిగే కొద్దీ కీళ్లనొప్పులు బయటపడతాయి. మన అమ్మమ్మల కాలం లో మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల వాళ్ళకి 60 ఏళ్ళు వచ్చిన తరువాత కీళ్లనొప్పులు వచ్చేవి. కానీ ఇప్పుడున్న రోజుల్లో మనం తీసుకునే ఆహారం వల్ల సరైన విటమిన్స్ లేకపోవడం వల్ల 30 సంవత్సరాలకు కీళ్ళ నొప్పులతో …

Joint Pains | కీళ్ల నొప్పులు జబ్బులు పోయి లేచి పరిగెడతారు Read More »