malabaddakam nivarana chitkalu

Malabaddhakam

Malabaddhakam Tips | ఇలా చేస్తే మలబద్ధకం సమస్య 5 నిమిషాల్లో పోతుంది

ప్రస్తుత ఉన్న కాలంలో చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్య మలబద్ధకం. మలబద్దకం సమస్య ప్రతి 10 మందిలో కనీసం 7గురు బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ మలబద్దకాన్ని మనం అశ్రద్ధ చేయకూడదు. అశ్రద్ధ చేయడం వల్ల మరెన్నో అనారోగ్య సమస్యలు తెచ్చుకున్నట్లు అవుతుంది. అయితే ఇప్పుడు మలబద్దకం రావడానికి కారణాలు దానికి తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఒక ఇంటి చిట్కాలు చూద్దాం. మలబద్దకం రావడానికి ముఖ్య కారణాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం.. *చాలామంది నీటిని చాలా తక్కువగా తాగుతూ ఉంటారు దీనివల్ల కూడా …

Malabaddhakam Tips | ఇలా చేస్తే మలబద్ధకం సమస్య 5 నిమిషాల్లో పోతుంది Read More »

Malabaddakam Nivarana

Malabaddakam : Constipation Home Remedies | మలబద్దకం నివారణ

ప్రస్తుతం ఉన్న రోజుల్లో ఎక్కువ మంది మలబద్ధకం(Malabaddakam) సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. మలబద్ధకం సమస్య ఉండటం వల్ల రోజంతా ఎనర్జీగా ఉండలేరు. ఈ సమస్య అనేది ఉండడం వల్ల రోజంతా అసౌకర్యంగా ఉండి రోజువారి పనులు సరిగ్గా చేయలేరు. మలవిసర్జన సరిగా జరగకపోవడం వల్ల మలబద్ధకం సమస్య తలెత్తుతుంది. మలవిసర్జన జరిగేటప్పుడు మలద్వారం దగ్గర మంటగా ఉండడం, వాపుగా ఉండడం, నొప్పి, రక్తం కారడం వంటివి జరుగుతూ ఉంటాయి. మలబద్ధకం సమస్య ఉండటం వల్ల కడుపులో నొప్పి, కడుపు …

Malabaddakam : Constipation Home Remedies | మలబద్దకం నివారణ Read More »